Nie ma lepszej!

Nie ma lepszej!

Od razu trzeba zaznaczyć, że jest to dieta nudna, żmudna i trudna. Musisz być naprawdę zdeterminowany i myśleć rzeczowo, aby się na nią zdecydować! Jeśli szukasz łatwych rozwiązań, to ten artykulik pomiń ;p Dlaczego warto zdobyć się na ten trud? Dieta Dr A. Lewitt Ta...
Bez glutenu w diecie

Bez glutenu w diecie

Nazwa “dieta bezglutenowa” kilkukrotnie pojawiała się już we wcześniejszych wpisach i generalnie każdy z Was wie, z czym to się je. Jak bada się uczulenie na gluten? Ile to kosztuje? I co smacznego i prostego można na diecie bezglutenowej zjeść na...
Dieta na WIOSNĘ

Dieta na WIOSNĘ

Po pobudce z zimowego snu, a szczególnie po zdjęciu ciężkich i ukrywających niedoskonałości ubrań nie zawsze widok naszego ciała nas zadowala 😉 Zacznijmy więc od nowa, z nową energią, nastrojeni na wiosnę, z nową, kolorową dietą! Nawet jeśli nie mamy żadnych zbędnych...
Czarna lista

Czarna lista

Unikaj jak ognia tajemniczych numerków na opakowaniach produktów żywnościowych, po które sięgasz niemal codziennie! Co pewien czas warto odświeżyć swoją wiedzę na temat tajemniczych „E”, aby nie zanieczyszczać swojego ciała. Ciało to świątynia ducha, a przecież skoro...
Oczyszczamy organizm

Oczyszczamy organizm

W temacie tak zwanego oczyszczania organizmu, czyli prztwracania równowagi i pozbywaniu się toksyn napisano już bardzo wiele. Jak to robić, jak często, czy każdy powinien? Za oczyszczanie organizmu z resztek przemiany materii odpowiadają nerki, wątroba, skóra, ale nie...
Jadalne robaczki

Jadalne robaczki

Dzisiaj trochę „śliski temat”, pełzająco-latający i bogaty w proteiny niewątpliwie! Dla jednych coś paskudnego, inni podchodzą do tematu z zaciekawieniem, to swoisty rodzaj wyzwania niczym morsowanie, a jeszcze inni „lubią to” i już. Skoro oferta owadów jadalnych w...