Domowe i naturalne sposoby na ból gardła

Domowe i naturalne sposoby na ból gardła

Zimą często dotykają nas problemy z bólem gardła. Mają one różną przyczynę, ale najczęściej wynikają z zaniedbania, na przykład nie lubimy nosić szalików, a od tego już tylko krok do przeziębienia. Jeśli bólowi gardła poza swędzeniem, podrażnieniem, trudnością w...
Kongres Kobiet XXI wieku

Kongres Kobiet XXI wieku

Fotograf Rafał Pietrzak Sekret Mumio jest zawsze tam, gdzie gromadzą się ludzie szukający jakości i opierający swoje zdrowie na naturalnych produktach. W grudniu 2021 roku zostaliśmy zaproszeni na Kongres Kobiet XXI wieku w Ożarowie Mazowieckim. Było to spotkanie z...
Tabata

Tabata

Duża intensywność ćwiczeń, krótkie serie to to, co charakteryzuje tabatę. Pomaga ona poprawić kondycję i zwiększyć wydolność tlenową i beztlenową, jednak nie jest to trening dla każdego! Wśród noworocznych postanowień nie może zabraknąć większej dawki ruchu. A może...
LUTY w ogrodzie

LUTY w ogrodzie

Luty, kolejny zimowy miesiąc, w którym pogoda bywa bardzo zmienna, ale dni stają się coraz dłuższe i przyroda bardzo powoli zaczyna budzić się do wiosny. O czym należy pamiętać, jak dbać o rośliny w ogrodzie w lutym? Jeśli znowu pada śnieg dobrze jest regularnie...
Człowiek lodu

Człowiek lodu

Ewidentnie większość z nas wybrałaby tropiki, a nie Biegun Północny jako wakacyjną destynację. Wolimy też zdecydowanie ciepły dom, niż temperaturą bliską zera stopni i ogólnie na co dzień przegrzewamy się, a unikamy mrozu. Co więc sprawiło, że morsowanie stało się tak...
Bądź jak Marines!

Bądź jak Marines!

Coraz częściej spotykamy głównie mężczyzn, którzy w przestrzeni publicznej, na wszelkiego rodzaju drążkach, w siłowniach pod chmurką, „wygniją śmiało ciało”. Innymi słowy wykonują ćwiczenia z masą własnego ciała, które wyglądają naprawdę imponująco. Taki rodzaj...