To się je latem

To się je latem

Czerwiec, potem lipiec, sierpień… Ciepło, upał, żar z nieba, zbliża się pora obiadu, ale przecież zupełnie nie chce się jeść rosołu z kluskami, schabowego prosto z patelni z kapustą zasmażaną, czy krupniku. Co więc zjeść, aby było lekko, lecz odżywczo i sezonowo?...
KOPRA – nie koperek!

KOPRA – nie koperek!

Czy możecie sobie wyobrazić, że istnieje naturalny produkt, którego obroty na światowych rynkach przekraczają 100 milionów dolarów? Jest to KOPRA i nie ma nic wspólnego z koperkiem! Co to jest KOPRA? Kopra jest niczym innym, jak wysuszonym miąższem nasion kokosa...
Dieta Nathana Pritikina

Dieta Nathana Pritikina

Moda na diety zmienia się jak w kalejdoskopie. Wielu dietetyków próbuje spopularyzować plany żywieniowe i w ten sposób zaistnieć. Czy jednak istnieje „dieta cud”, która jest odpowiednia dla każdego, skoro jesteśmy tak różni? Dzisiaj bierzemy na warsztat powstałą w...
Laktuloza – zdrowa alternatywa na zaparcia?

Laktuloza – zdrowa alternatywa na zaparcia?

Laktuloza to organiczny związek chemiczny, który służy leczeniu zaparć Każdy z nas miał lub ma problemy z zaparciami. Najczęściej jest to efekt złej diety i o ile nie powtarza się zbyt często, o tyle nie ma się czym martwić, wystarczy skorzystać z naturalnych...