Dieta SIRT

Dieta SIRT

Dieta SIRT stała się znana głównie dzięi Adele, której udało się na niej zrzucić sporo zbędnych kilogramów, ale czy jest to dieta dla każdego? Czy jej zasady są bardzo restrykcyjne i jakie przynosi efekty? Dietę SIRT opracowali naukowcy z Uniwersytetu w Surrey...
Dieta paleo

Dieta paleo

Dieta paleo z pewnością nie jest jedną z najbardziej popularnych diet. Być może z tego powodu, że „warunki” jej utrzymania są dość wymagające. Niemniej dobrze jest wiedzieć, że istnieje taki sposób odżywiania, a jak twierdzą jej zwolennicy z całkiem dobrym efektem dla...
Zioła na przeczyszczenie

Zioła na przeczyszczenie

Rośliny przychodzą nam z pomocą w przeróżnych zaburzeniach. Okazują się skuteczne i silne w działaniu nawet tam, gdzie zawodzą metody medycyny konwencjonalnej, niemniej jednak właśnie dlatego, że wiedza o nich nie jest tak powszechna, warto wesprzeć się autorytetami w...
Dieta na lato

Dieta na lato

Lato już tuż tuż! Dosłownie za chwilę pojawi się całe mnóstwo owoców, na które czekaliśmy przez cały rok, warzyw prosto z krzaczka, same zdrowe smakowitości. Warto sięgać po nie jak najczęściej i zmienić dietę z wiosennej, na letnią. Latem najważniejsze jest, aby być...
Centrum dobrych wiadomości!

Centrum dobrych wiadomości!

Ten intrygujący tytuł znaczyć ma ni mniej, ni więcej, jak to, że nasz BLOG Sekret Zdrowia jest dla Was centrum wyłącznie dobrych, wychodzących na zdrowie wiadomości! To, o czym piszemy, wynika z obserwacji, doświadczeń, pasji do natury, chęci zdobywania wiedzy,...
UWAGA: Kiepska Dieta!

UWAGA: Kiepska Dieta!

Są diety, których powinniście się wystrzegać, ale żeby móc się ustrzec przed ich szkodliwym działaniem, najpierw trzeba coś o nich wiedzieć! 😉 W tym artykule znajdziesz listę tak zwanych kitów, a nie diet, które wyjdą Ci na zdrowie. Każda z nich jest krótko...