Skąd biorą się obrzęki?

Skąd biorą się obrzęki?

Znasz to uczucie ciężkości nóg, rąk, stóp, kostek, a nawet całego ciała? Obrzęki występują też niestety pod oczami czy na powiekach górnych, co nie tylko źle wygląda, ale jest też niepokojącym sygnałem, że w ciele dzieje się coś niedobrego. Bywa oczywiście też tak, że...
Dieta to nie udręka!

Dieta to nie udręka!

O ile piękniejszy byłby świat, gdybyśmy mogli jeść czego tylko dusza zapragnie bez żadnych, absolutnie żadnych konsekwencji?! Wstać w nocy i podreptać do lodówki nie po to, aby napić się wody, ale żeby spałaszować ciacho z kremem, CAŁE, a do tego popić je gorącą...
Soliród na diecie?

Soliród na diecie?

Soliród, zwany też morskimi szparagami, to roślina o mięsistych pędach, która w smaku jest trawiasty i słony, ponieważ rośnie w nadmorskim klimacie na terenach przybrzeżnych i bagiennych. Istnieje kilka znanych gatunków solirodu. Anglicy zajadają się odmianą Marsh...
Mirabelki, renklody, czy węgierki?

Mirabelki, renklody, czy węgierki?

Śliwki już pojawiły się na targowiskach i w sklepach, występują w różnych odmianach, mają różnorodne zastosowanie, są niedrogie, smaczne oraz zdrowe. Najczęściej kupujemy węgierki o elipsoidalnym kształcie, soczystym i lekko cierpkim smaku, ale renklody, czyli duże i...
Co pić, żeby zdrowo się nasycić?

Co pić, żeby zdrowo się nasycić?

W imię zdrowego stylu życia serdecznie namawiamy Was do rezygnacji z wszelkiego typu napojów kolorowych, gazowanych, chemicznych szkodliwych, a na dodatek od roku niesamowicie drogich. Co więc pić „zamiast”, żeby było smacznie, zdrowo, kolorowo i żeby skutecznie się...
Dieta bez cudów

Dieta bez cudów

Choćbyśmy codziennie opisywali kolejne diety, śledzili najnowsze badania, to trendy zmieniają się tak szybko, że nie sposób nadążyć. Diety kolorowe, pudełkowe, mięsne, warzywne, sokowe, ale… czy to jest zdrowe? Nadrzędnym celem jest dla nas zwrócenie uwagi na...