ZDROWY STYL ŻYCIA

WITAMY W NASZEJ NOWEJ PRZESTRZENI, KTÓRĄ STWORZYLIŚMY Z MYŚLĄ O PROPAGOWANIU ZDROWEGO STYLU ŻYCIA I ZACHĘCENIU WAS DO TEGO, ABYŚCIE RAZEM Z NAMI ZMIENIALI

SWÓJ ŚWIATOPOGLĄD NA „BARDZIEJ ZIELONY”, CZYLI BLIŻSZY NATURZE! ZNAJDZIECIE TU ARTYKUŁY O ZIOŁACH, PORADY EKSPERTÓW DS. ŻYWIENIA, SPORTOWCÓW, LEKARZY, KTÓRZY

OPOWIEDZĄ O SPOSOBACH ŻYWIENIA, DIETACH NIE TYLKO ODCHUDZAJĄCYCH, ĆWICZENIACH I ZACHOWANIU DOBREJ KONDYCJI NA CO DZIEŃ.

KAŻDY ZNAJDZIE TU COŚ DLA SIEBIE, BO DIETA, TO ZINDYWIDUALIZOWANY SPOSÓB ODŻYWIANIA, A SPORT DOSTARCZA ENDORFIN I PODNOSI NASZĄ SAMOOCENĘ.

JEŚLI MACIE PYTANIA, POTRZEBUJECIE PORADY LUB CHCIELIBYŚCIE ZAPROPONOWAĆ NAM KOLEJNY WARTY UWAGI TEMAT – SKONTAKTUJCIE SIĘ Z NAMI KONIECZNIE

DROGĄ MAILOWĄ  https://sekretmumio.pl/contact-us/ LUB POPRZEZ MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE !

CIESZYMY SIĘ, ŻE Z NAMI JESTEŚCIE – IM NAS WIĘCEJ, TYM ŚWIAT STAJE SIĘ BARDZIEJ PRZYJAZNY!

BLOG SEKRET ZDROWIA – ZAPRASZAMY

Pomarańcze, mandarynki, klementynki

Sezon na cytrusy trwa, a ich wybór przyprawia o zawroty w głowie. Duże, małe, pomarańczowe, pachnące, sprawiające przyjemność i nieodłącznie kojarzące się ze Świętami Bożego Narodzenia - pomarańcze, mandarynki, klementynki. Czy warto po nie sięgać i jak wybierać...

czytaj dalej

Dlaczego nie mogę schudnąć?

Chyba każdy, kto kiedykolwiek brał się ambitnie za zrzucanie zbędnych kilogramów w pewnym momencie zadawała sobie to pytanie... Zwłaszcza wtedy, kiedy dieta szła dość mozolnie, człowiek był już po prostu zmęczony wiecznymi wyrzeczeniami i orientował się, że efektów...

czytaj dalej

Mleko w diecie

Mitów na temat mleka jest całe mnóstwo, ale jak dowodzą najnowsze badania niezależnych zespołów naukowych z Włoch, Anglii i oczywiście USA kobiety, które piją mleko są szczuplejsze od tych, które go nie lubią. Mleko jest doskonałym źródłem sprzyjającego szczupłej...

czytaj dalej