11 lut, 2022 | Diety, Sekret Zdrowia
Witamina C, której przypisuje się między innymi działanie wspomagające odporność, to jedna z ważniejszych witamin dla naszego organizmu. Badania potwierdzają, że nie ma różnicy, czy przyjmujemy naturalna witaminę C, czy syntetyczną. W istocie jest to ten sam związek...
10 lut, 2022 | Diety, Lifestyle, Sekret Zdrowia
W zasadzie można by zacząć ten wpis od zdania: witamina A jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Bardzo często piszemy w ten sposób o wielu witaminach, czy mikro i makroelementach. Na dodatek to wszystko prawda, nasz organizm jest tak skonstruowany,...
8 lut, 2022 | Diety, Lifestyle, Sekret Zdrowia
Suplementowanie witaminy D weszło nam w krew i od kilku lat wiele mówi się o jej szczególnych właściwościach i korzyściach, jakie wyświadcza naszemu organizmowi. Jak to jest w istocie? Co to jest witamina D? Kiedy ją suplementować?Witamina słońcaWitamina D to tak...
5 lut, 2022 | Lifestyle, Sekret Zdrowia
Wady postawy u dzieci spędzają sen z powiek ich rodzicom, a jak się okazuje można im zapobiegać. Zapraszamy Was do przeczytania rozmowy z fizjoterapeutką Izabellą Kęsy ? Koźmińską!Wady postawy u dzieciIstnieje przekonanie, że wady postawy u dzieci są spowodowane...
3 lut, 2022 | Lifestyle, Przepisy kulinarne, Sekret Zdrowia
Luty nie rozpieszcza nas aurą. Raz ziąb, deszcz, za chwilę porywisty wiatr i grad, słońce na przemian z chmurami, mało światła, a to wszystko nie wpływa pozytywnie na nasze samopoczucie. Na szczęście można z tym coś zrobić! Dzisiaj na BLOGu Sekret Zdrowia kilka...
26 sty, 2022 | Lifestyle, Sekret Zdrowia
Zimą często dotykają nas problemy z bólem gardła. Mają one różną przyczynę, ale najczęściej wynikają z zaniedbania, na przykład nie lubimy nosić szalików, a od tego już tylko krok do przeziębienia. Jeśli bólowi gardła poza swędzeniem, podrażnieniem, trudnością w...
