Dieta bez cudów
Choćbyśmy codziennie opisywali kolejne diety, śledzili najnowsze badania, to trendy zmieniają się tak szybko, że nie sposób nadążyć. Diety kolorowe, pudełkowe, mięsne, warzywne, sokowe, ale… czy to jest zdrowe?Nadrzędnym celem jest dla nas zwrócenie uwagi na to,...
Kalarepa
?Zasadził dziadek rzepkę w ogrodzie,Chodził te rzepkę oglądać co dzień.Wyrosła rzepka jędrna i krzepka,Schrupać by rzepkę z kawałkiem chlebka!Więc ciągnie rzepkę dziadek niebożę,Ciągnie i ciągnie, wyciągnąć nie może! (…)?Jak w wierszyku Juliana Tuwima rzepka...
Czy to(jest)fu?
Tofu dla jednych jest bezsmakowym kawałkiem czegoś pomiędzy gąbką, a serem, a dla innych to kreatywny składnik, dzięki któremu są w stanie wyczarować cuda na talerzu. Jak zawsze każda strona sporu ma rację. Soja bowiem w większości pochodzi z upraw modyfikowanych...
Chrom na odchudzanie?
Chyba każdy słyszał o tym, że chrom wspomaga proces odchudzania, ale czy to prawda? Jak miałby wpływać na ten proces chrom? Jakie są skutki niedoboru, a jak objawia się przedawkowanie tym pierwiastkiem? Zanim sięgniesz po suplementację chromem przeczytaj kilka...