11 sie, 2020 | Sekret Zdrowia
Arcydzięgiel (Angelica archangelica), inaczej dzięgiel litwor, poza bardzo ciekawą nazwą ma także szerokie zastosowanie w ziołolecznictwie. Współcześni fitoterapeuci wspomagają się naparami z tego ziela na żołądek i silny stres (wyczerpanie nerwowe). Z arcydzięgiela...
10 sie, 2020 | Sekret Zdrowia
Hyzop lekarski (Hyssopus officinalis) to pospolita roślina rosnąca w postaci niewielkich półkrzewów (do około 30 cm) o białych, różowych lub niebieskofioletowych kwiatkach. Dookoła niego zawsze można zaobserwować mnóstwo owadów. Warto posadzić hyzop we własnym...
7 sie, 2020 | Sekret Zdrowia
Krzewy berberysu (Berberis vulgaris) to ozdoba ogrodów i przestrzeni miejskich. Osiągają wysokość dwóch ? trzech metrów, na jesień zmieniają swoją szatę, a nawet zimą mają czerwone owoce na gałązkach. Dawniej berberys był u nas bardzo pospolity, ale od czasu, gdy...
3 sie, 2020 | Sekret Zdrowia
Zioła są tak potężną grupą roślin i mają tak wiele zastosowań (często aż zaskakujących!), że ile by nie powstało książek, blogów i programów, to wciąż za mało. Siłą rzeczy dokonujemy trudnej selekcji i staramy się opisać na blogu chociaż część z tych ziół, które...
29 lip, 2020 | Sekret Zdrowia
Niemowlęta (czyli dzieci do pierwszego roku życia) i małe dzieci (od pierwszego do trzeciego roku życia) charakteryzują się pewnymi odrębnościami fizjologicznymi i morfologicznymi, a także różnicami aktywności enzymatycznej i metabolicznej. Jeśli sięgamy po zioła u...
28 lip, 2020 | Diety, Sekret Zdrowia
Latem, kiedy żar leje się z nieba, jesteśmy skupieni na innych i znacznie ciekawszych aktywnościach, niż gotowanie. Zwyczajnie czasem brakuje inspiracji na przygotowanie obiadu. Poza tym, czy chce się jeść w taki upał? Najlepiej poszukać alternatywy i… wziąć ten...
