Śpij dobrze…

Śpij dobrze…

Sen z powiek spędza wielu z nas bezsenność 😉 Problemy z zasypianiem i wybudzanie się w ciągu nocy deklaruje nawet 40% dorosłych Polaków. Problemy ze snem mogą być okresowe, związane ze stresem, wytężoną pracą, ale wiele osób latami męczy się każdej nocy, a wtedy...
Jeżówka purpurowa

Jeżówka purpurowa

Jeżówka purpurowa (Echinacea purpurea) była dobrze znana już plemionom indiańskim, jako roślina lecznicza na głębokie zranienia, przeziębienia, ukąszenia węży, czy zatrucia. Indianie znali niemal każde ziele rosnące w ich zasięgu. Biali osadnicy z początku XX wieku...
Co za dużo, to…

Co za dużo, to…

BLOG Sekret Zdrowia obfituje w coraz to nowe wpisy o ziołach i ich leczniczych zastosowaniach. Przy wielu z nich piszemy o przeciwwskazaniach i wciąż przypominamy, ze co za dużo, to niezdrowo, a nawet trująco. Jeśli więc stosując zioło odczuwacie poprawę samopoczucia,...
Nasturcja wielka

Nasturcja wielka

Nasturcja wielka (Tropaeolum maius) przywędrowała na stary kontynent w 1684 roku, chociaż jako roślina lecznicza znana była znacznie wcześniej. Stosowano nasturcję jako środek zapobiegający niebezpiecznemu w tamtym okresie szkorbutowi, ale leczono nią też na rozedmę...
Czyściec błotny

Czyściec błotny

Czy słyszeliście kiedykolwiek o czyśćcu błotnym? Na próżno szukać go na targu, czy w sklepie, a poza tym wbrew nazwie wcale nie występuje koniecznie na błotnistych terenach. Można go znaleźć równie dobrze na niekoszonych łąkach, czy na polach uprawnych.Należy do...
Co pić, żeby zdrowo się nasycić?

Co pić, żeby zdrowo się nasycić?

W imię zdrowego stylu życia serdecznie namawiamy Was do rezygnacji z wszelkiego typu napojów kolorowych, gazowanych, chemicznych szkodliwych, a na dodatek od roku niesamowicie drogich. Co więc pić ?zamiast?, żeby było smacznie, zdrowo, kolorowo i żeby skutecznie się...