Blog sekret zdrowia

Do yoga

W większości klubów sportowych, do których na całe szczęście coraz częściej uczęszczamy, są poza różnymi zajęciami fitness także zajęcia jogi. Co to jest joga i dla kogo jest odpowiednia? Można się pokusić o stwierdzenie, że joga jest najstarszą formą pracy z ciałem i...

czytaj dalej

Pod chmielem

Chmiel kojarzy się jednoznacznie z browarem i piwem z pianką na dwa palce, ale dzisiaj dowiecie się o drugim, zdrowotnym obliczu chmielu zwyczajnego (Humulus lupulus). Pierwsze informacje o chmielu datuje się już na V wiek przed naszą erą (Babilonia) Rzymianie używali...

czytaj dalej

Cebula na widelcu!

Odmian cebul jest wiele, mają bardziej lub mniej ostry smak, różnią się też zastosowaniem, ale przeważnie są jedynie malutkim dodatkiem do potraw i w zasadzie znikają wśród grzybów, w zupach, czy w przecierach pomidorowych. Dzisiaj przyjrzymy się bliżej cebuli...

czytaj dalej

Bukwica lekarska

Jeśli szukasz naturalnego środka odkażającego, ściągającego, przeciwzapalnego, działającego uspokajająco i moczopędnie, który na dodatek reguluje przemianę materii, to sięgnij po bukwicę lekarską (betonica officinalis), a inaczej bukwicę czerwoną lub betonikę. Co to...

czytaj dalej

Borówka brusznica

Wrzesień to miesiąc grzybobrań i spacerów po lesie. Jest to też czas na robienie zapasów w postaci roślin leczniczych, które zapewnią nam zdrowie i odporność zimą. To ostatni moment, aby zebrać i zasuszyć borówkę brusznicę, która znana jest ze swoich właściwości...

czytaj dalej

Skąd biorą się obrzęki?

Znasz to uczucie ciężkości nóg, rąk, stóp, kostek, a nawet całego ciała? Obrzęki występują też niestety pod oczami czy na powiekach górnych, co nie tylko źle wygląda, ale jest też niepokojącym sygnałem, że w ciele dzieje się coś niedobrego. Bywa oczywiście też tak, że...

czytaj dalej

Dieta to nie udręka!

O ile piękniejszy byłby świat, gdybyśmy mogli jeść czego tylko dusza zapragnie bez żadnych, absolutnie żadnych konsekwencji?! Wstać w nocy i podreptać do lodówki nie po to, aby napić się wody, ale żeby spałaszować ciacho z kremem, CAŁE, a do tego popić je gorącą...

czytaj dalej

Ziele na problemy z tarczycą

Fot. źródło: Wikipedia Karbieniec pospolity (Lycopus europaeus L.) to roślina występująca pospolicie w Polsce, traktowana jak chwast, a tymczasem jest to ziele o właściwościach leczniczych. Należy do bylin z rodziny jasnotowatych, występuje na terenie całej Europy,...

czytaj dalej

Nowoczesne kosmetyki naturalne

Dzięki badaniom naukowym na temat sztucznych substancji chemicznych wiemy, które z nich są szczególnie szkodliwe dla organizmu. Niestety nie brak ich w pożywieniu i kosmetykach. Tak, jak czytamy etykiety produktów spożywczych, tak powinniśmy bacznie przyglądać się...

czytaj dalej

Klitoria ternateńska

Klitoria ternateńska (Clitoria ternatea L.) to tropikalna roślina o przepięknym niebiesko ? fioletowym kolorze z rodziny bobowatych. Rośnie naturalnie w Ameryce, Australii, Indonezji, Malezji, Wietnamie i Tajwanie. To nie jest niepozorna roślinka, bowiem może osiągnąć...

czytaj dalej

Równowaga

Przy różnych tematach poruszanych przez nas na blogu Sekret Zdrowia zwracamy uwagę na organizm jako całość. Nie jest naszym celem przekonywać nikogo, że medycyna konwencjonalna jest zła, zaś jedynym rozsądnym rozwiązaniem jest medycyna holistyczna, bo to zależy od...

czytaj dalej

Artykuły na Blogu Sekret Zdrowia mają charakter popularno-naukowy. Nie stanowią porady medycznej ani nie zastępują porady lekarskiej.
Przed zastosowaniem skontaktuj się z lekarzem lub farmaceutą.