Blog sekret zdrowia
Na rozgrzewkę
Kiedy za oknem coraz mniej sympatyczna aura, opadasz z sił, albo bierze cię przeziębienie ? nie daj się i zjedz coś na rozgrzewkę! Zupa to dokonały wybór, bo przyrządzenie takiego dania nie zajmuje wiele czasu, z dodatkiem odpowiednich przypraw poprawi krążenie,...
czytaj dalejSukces tkwi w głowie
Osiąganie sukcesów w każdej dyscyplinie sportowej, to dieta, ćwiczenia, ale najwięcej tkwi w głowie. Trzeba ustalić listę priorytetów, a potem wytrwale dotrzymywać umowy zawartej samemu ze sobą! Jak pokonywać trudności? Czy ktoś może nam pomóc je przejść? Jak...
czytaj dalejNawet na jałowej ziemi
Nawet na najbardziej jałowej ziemi mogą rosnąc cenne rośliny. To właśnie swoim niskim wymaganiom jałowiec pospolity (Juniperus communis. L.) zawdzięcza swoją nazwę. Zapach jałowca jest niezwykle aromatyczny i wzbudza miłe skojarzenia, na przykład palonych w ognisku...
czytaj dalejGościnna KNIEJA
OŚRODEK KNIEJA to malownicze miejsce położone na pograniczu trzech krain: Mazur, Podlasia i Suwalszczyzny, nad brzegiem Jeziora Rajgrodzkiego. Każdy znajdzie tu przestrzeń dla siebie, odpocznie od pośpiechu i hałasu miasta, a także spróbuje lokalnych przysmaków z...
czytaj dalejPrzenieś się do świata zdrowia i żyj pełnią sił!
Są takie chwile, gdy nagle, niemalże z dnia na dzień, tracimy radość życia, brakuje nam energii, najchętniej spędzilibyśmy cały dzień w łóżku. Niby wszystko jest w porządku, nie pojawiają się wyraźne symptomy świadczące o konkretnym problemie, ale nie czujemy się...
czytaj dalejAntidotum na wszystkie jesienne smuteczki
Kiedy za oknem, co tu dużo mówić, pogoda niezachęcająca do spacerów, to jedną z jesiennych przyjemności dla ciała i duszy są na przykład herbaty o nieziemskich aromatach. Taki napar stawia nas na nogi, poprawia nastrój, pobudza zmysły, wywołuje błogie uczucie. Każdy...
czytaj dalejJesienne owoce
Tarnina (Prunus spinosa L.) jest znaną rośliną leczniczą powszechnie stosowaną w medycynie naturalnej. Nazywana też bywa śliwą tarniny lub tarką. Przede wszystkim używana jest w problemach z układem moczowym, żołądkiem, ale też jako lek przeczyszczający. To jednak nie...
czytaj dalejPolska cytryna
Pigwa pospolita (Cydonia oblonga) z całą pewnością zasługuje na miano super zdrowego owocu. Pigwę uprawiano już w Babilonii 3000 lat p.n.e.! Żółte, piękne owoce o niesamowitym aromacie Grecy poświęcili bogini miłości oraz piękna, stąd nazwa ?jabłko Afrodyty?. Co...
czytaj dalejZbierajcie stokrotki
Stokrotka pospolita (Bellis perennis) to nie tylko wdzięcznie wyglądająca ozdoba każdego trawnika, ale też jedna z roślin leczniczych! Potocznie stokrotka nazywana jest stokrocią trwałą lub... gęsimi pępkami. Jest rośliną wieloletnią z rodziny astrowatych, dorastającą...
czytaj dalejŻuć, czy nie żuć? Oto jest pytanie…
Zanim odpowiemy sobie na to filozoficzne pytanie sprawdźmy co to jest guma do żucia. Czy wiecie, z czego się ją robi i jakie są jej rodzaje? Czy można zrobić zdrową gumę do żucia 100% naturalną w domu? Jeśli chcecie się dowiedzieć, to koniecznie doczytajcie ten...
czytaj dalejWelurowe listki
Szałwia to bardzo lubiana i różnorodna (ze względu na wielość odmian) roślina ogrodowa. Do najbardziej znanych odmian należą szałwia lekarska, błyszcząca, omączona i omszona (niezwykle ozdobna o długich, silnych i aksamitnych listkach). Skupimy się jednak dzisiaj na...
czytaj dalejArtykuły na Blogu Sekret Zdrowia mają charakter popularno-naukowy. Nie stanowią porady medycznej ani nie zastępują porady lekarskiej.
Przed zastosowaniem skontaktuj się z lekarzem lub farmaceutą.