Blog sekret zdrowia

Na rozgrzewkę

Kiedy za oknem coraz mniej sympatyczna aura, opadasz z sił, albo bierze cię przeziębienie ? nie daj się i zjedz coś na rozgrzewkę! Zupa to dokonały wybór, bo przyrządzenie takiego dania nie zajmuje wiele czasu, z dodatkiem odpowiednich przypraw poprawi krążenie,...

czytaj dalej

Sukces tkwi w głowie

Osiąganie sukcesów w każdej dyscyplinie sportowej, to dieta, ćwiczenia, ale najwięcej tkwi w głowie. Trzeba ustalić listę priorytetów, a potem wytrwale dotrzymywać umowy zawartej samemu ze sobą! Jak pokonywać trudności? Czy ktoś może nam pomóc je przejść? Jak...

czytaj dalej

Nawet na jałowej ziemi

Nawet na najbardziej jałowej ziemi mogą rosnąc cenne rośliny. To właśnie swoim niskim wymaganiom jałowiec pospolity (Juniperus communis. L.) zawdzięcza swoją nazwę. Zapach jałowca jest niezwykle aromatyczny i wzbudza miłe skojarzenia, na przykład palonych w ognisku...

czytaj dalej

Gościnna KNIEJA

OŚRODEK KNIEJA to malownicze miejsce położone na pograniczu trzech krain: Mazur, Podlasia i Suwalszczyzny, nad brzegiem Jeziora Rajgrodzkiego. Każdy znajdzie tu przestrzeń dla siebie, odpocznie od pośpiechu i hałasu miasta, a także spróbuje lokalnych przysmaków z...

czytaj dalej

Przenieś się do świata zdrowia i żyj pełnią sił!

Są takie chwile, gdy nagle, niemalże z dnia na dzień, tracimy radość życia, brakuje nam energii, najchętniej spędzilibyśmy cały dzień w łóżku. Niby wszystko jest w porządku, nie pojawiają się wyraźne symptomy świadczące o konkretnym problemie, ale nie czujemy się...

czytaj dalej

Antidotum na wszystkie jesienne smuteczki

Kiedy za oknem, co tu dużo mówić, pogoda niezachęcająca do spacerów, to jedną z jesiennych przyjemności dla ciała i duszy są na przykład herbaty o nieziemskich aromatach. Taki napar stawia nas na nogi, poprawia nastrój, pobudza zmysły, wywołuje błogie uczucie. Każdy...

czytaj dalej

Jesienne owoce

Tarnina (Prunus spinosa L.) jest znaną rośliną leczniczą powszechnie stosowaną w medycynie naturalnej. Nazywana też bywa śliwą tarniny lub tarką. Przede wszystkim używana jest w problemach z układem moczowym, żołądkiem, ale też jako lek przeczyszczający. To jednak nie...

czytaj dalej

Polska cytryna

Pigwa pospolita (Cydonia oblonga) z całą pewnością zasługuje na miano super zdrowego owocu. Pigwę uprawiano już w Babilonii 3000 lat p.n.e.! Żółte, piękne owoce o niesamowitym aromacie Grecy poświęcili bogini miłości oraz piękna, stąd nazwa ?jabłko Afrodyty?. Co...

czytaj dalej

Zbierajcie stokrotki

Stokrotka pospolita (Bellis perennis) to nie tylko wdzięcznie wyglądająca ozdoba każdego trawnika, ale też jedna z roślin leczniczych! Potocznie stokrotka nazywana jest stokrocią trwałą lub... gęsimi pępkami. Jest rośliną wieloletnią z rodziny astrowatych, dorastającą...

czytaj dalej

Żuć, czy nie żuć? Oto jest pytanie…

Zanim odpowiemy sobie na to filozoficzne pytanie sprawdźmy co to jest guma do żucia. Czy wiecie, z czego się ją robi i jakie są jej rodzaje? Czy można zrobić zdrową gumę do żucia 100% naturalną w domu? Jeśli chcecie się dowiedzieć, to koniecznie doczytajcie ten...

czytaj dalej

Welurowe listki

Szałwia to bardzo lubiana i różnorodna (ze względu na wielość odmian) roślina ogrodowa. Do najbardziej znanych odmian należą szałwia lekarska, błyszcząca, omączona i omszona (niezwykle ozdobna o długich, silnych i aksamitnych listkach). Skupimy się jednak dzisiaj na...

czytaj dalej

Artykuły na Blogu Sekret Zdrowia mają charakter popularno-naukowy. Nie stanowią porady medycznej ani nie zastępują porady lekarskiej.
Przed zastosowaniem skontaktuj się z lekarzem lub farmaceutą.