Blog sekret zdrowia

Zioła są tak potężną grupą roślin i mają tak wiele zastosowań (często aż zaskakujących!), że ile by nie powstało książek, blogów i programów, to wciąż za mało. Siłą rzeczy dokonujemy trudnej selekcji i staramy się opisać na blogu chociaż część z tych ziół, które...

Niemowlęta (czyli dzieci do pierwszego roku życia) i małe dzieci (od pierwszego do trzeciego roku życia) charakteryzują się pewnymi odrębnościami fizjologicznymi i morfologicznymi, a także różnicami aktywności enzymatycznej i metabolicznej. Jeśli sięgamy po zioła u...

Czy próbowaliście kiedykolwiek zupy przygotowanej z roślin, które prawdopodobnie możecie znaleźć bez problemu we własnym ogródku? Jeśli jeszcze nie macie pomysłu na smaczny, niedrogi i bardzo prosty w przyrządzeniu obiad, to może spróbujecie zupy ziołowej? Dzisiaj...

Malina właściwa (Rubus ideaeus) to krzew z rodziny różowatych, często występuje dziko w lasach i ogródkach dostarczając nam latem przepysznych owoców, ale to nie jedyna część tej rośliny którą można wykorzystać! Poza owocami warto zebrać także listki. Ale po kolei......

Na każdej kolorowej łące możecie znaleźć całe mnóstwo wielobarwnych roślin, ale tych żółtych jest naprawdę bardzo wiele! Dzisiaj „zagramy w kolory”! Czy znacie nazwy tych roślin i wiecie, jakie mają właściwości? Wśród żółtych roślin na mojej łące znalazłam: jaskier...

Herbata to napój znany i lubiany na całym świecie, podawana jest na tysiące sposobów, biała, czarna, czerwona, zielona, z dodatkami i bez, płatkami róż, kandyzowanymi owocami itd. Do wyboru, do koloru, jak kto lubi! Po prostu napój dla każdego, o każdej porze dnia i...

Origanum vulgare – lebidka pospolita (dziki majeranek, macierzanka wysoka, macierduszka, oregano) oprócz różnorodności nazewnictwa jest rośliną znaną i niezwykle cenną w leczeniu zaburzeń trawiennych, nieżytów błon śluzowych żołądka i dwunastnicy, nadmiernej...

W każdym wieku powinniśmy dbać o swoją cerę, zarówno kobiety, jak i mężczyźni, ale w zależności od wieku pielęgnacja wygląda trochę inaczej. W wieku 20 lat zapewne wydaje się, że nie ma się czym przejmować, skoro nawet nieprzespanych nocy nie widać na twarzy! Nic...

Na problemy z zasypianiem narzeka coraz więcej ludzi i w takich sytuacjach najchętniej większość z nich sięga po tabletki. Bezsenność towarzyszy również stanowi chorobowemu, jakim jest depresja. A tymczasem rośliny mogą pomóc nam ukoić nerwy, uspokoić się, wyciszyć i...

Krwawnik pospolity, to kolejna roślina występująca na prawie każdej łące, górująca nad wieloma innymi, bo potrafi dorosnąć do 80 cm wysokości. Jej nazwa łacińska – Achillea millefolium - związana jest z legendą o Achillesie, który opatrywał rannych zarówno swoje, jak...

Kiedy już napotkamy na strumyk przy szlaku górskim podczas letnich wycieczek lub będąc nad jeziorem i chcąc po prostu umyć ręce, nie mając przy sobie butelki mydła w płynie lub żelu, można skorzystać z pewnej pospolicie występującej rośliny, która mydli się jak każde...