Blog sekret zdrowia

Hyzop dobry na wszystko!

Hyzop lekarski (Hyssopus officinalis) to pospolita roślina rosnąca w postaci niewielkich półkrzewów (do około 30 cm) o białych, różowych lub niebieskofioletowych kwiatkach. Dookoła niego zawsze można zaobserwować mnóstwo owadów. Warto posadzić hyzop we własnym...

czytaj dalej

Polska cytryna, czyli berberys pospolity

Krzewy berberysu (Berberis vulgaris) to ozdoba ogrodów i przestrzeni miejskich. Osiągają wysokość dwóch – trzech metrów, na jesień zmieniają swoją szatę, a nawet zimą mają czerwone owoce na gałązkach. Dawniej berberys był u nas bardzo pospolity, ale od czasu, gdy...

czytaj dalej

Aloes

Zioła są tak potężną grupą roślin i mają tak wiele zastosowań (często aż zaskakujących!), że ile by nie powstało książek, blogów i programów, to wciąż za mało. Siłą rzeczy dokonujemy trudnej selekcji i staramy się opisać na blogu chociaż część z tych ziół, które...

czytaj dalej

Zioła dla niemowląt i dzieci

Niemowlęta (czyli dzieci do pierwszego roku życia) i małe dzieci (od pierwszego do trzeciego roku życia) charakteryzują się pewnymi odrębnościami fizjologicznymi i morfologicznymi, a także różnicami aktywności enzymatycznej i metabolicznej. Jeśli sięgamy po zioła u...

czytaj dalej

Weź to na chłodno!

Latem, kiedy żar leje się z nieba, jesteśmy skupieni na innych i znacznie ciekawszych aktywnościach, niż gotowanie. Zwyczajnie czasem brakuje inspiracji na przygotowanie obiadu. Poza tym, czy chce się jeść w taki upał? Najlepiej poszukać alternatywy i... wziąć ten...

czytaj dalej

Zielona zupa ziołowa

Czy próbowaliście kiedykolwiek zupy przygotowanej z roślin, które prawdopodobnie możecie znaleźć bez problemu we własnym ogródku? Jeśli jeszcze nie macie pomysłu na smaczny, niedrogi i bardzo prosty w przyrządzeniu obiad, to może spróbujecie zupy ziołowej? Dzisiaj...

czytaj dalej

Cud malina!

Malina właściwa (Rubus ideaeus) to krzew z rodziny różowatych, często występuje dziko w lasach i ogródkach dostarczając nam latem przepysznych owoców, ale to nie jedyna część tej rośliny którą można wykorzystać! Poza owocami warto zebrać także listki. Ale po kolei......

czytaj dalej

Żółto na łące

Na każdej kolorowej łące możecie znaleźć całe mnóstwo wielobarwnych roślin, ale tych żółtych jest naprawdę bardzo wiele! Dzisiaj „zagramy w kolory”! Czy znacie nazwy tych roślin i wiecie, jakie mają właściwości? Wśród żółtych roślin na mojej łące znalazłam: jaskier...

czytaj dalej

Herbata nie tylko „at 5 o’clock”!

Herbata to napój znany i lubiany na całym świecie, podawana jest na tysiące sposobów, biała, czarna, czerwona, zielona, z dodatkami i bez, płatkami róż, kandyzowanymi owocami itd. Do wyboru, do koloru, jak kto lubi! Po prostu napój dla każdego, o każdej porze dnia i...

czytaj dalej

Lebiodka pospolita, czyli dziki majeranek

Origanum vulgare – lebidka pospolita (dziki majeranek, macierzanka wysoka, macierduszka, oregano) oprócz różnorodności nazewnictwa jest rośliną znaną i niezwykle cenną w leczeniu zaburzeń trawiennych, nieżytów błon śluzowych żołądka i dwunastnicy, nadmiernej...

czytaj dalej

Zdrowa cera w każdym wieku

W każdym wieku powinniśmy dbać o swoją cerę, zarówno kobiety, jak i mężczyźni, ale w zależności od wieku pielęgnacja wygląda trochę inaczej. W wieku 20 lat zapewne wydaje się, że nie ma się czym przejmować, skoro nawet nieprzespanych nocy nie widać na twarzy! Nic...

czytaj dalej