Blog sekret zdrowia

Lukrecja gładka (Glycyrrhiza glabra) należy do rodziny bobowatych. Ma gruby, mocno rozgałęziony korzeń, który może osiągnąć do kilku metrów długości. Jest jednym z siół, które może poszczycić się najdłuższą historią w leczeniu nieżytów górnych dróg oddechowych, bo już...

Stres, osłabienie, brak snu prowadzą prostą drogą do nadmiernego pobudzenia nerwowego. Największy pożytek przyniesie w takiej sytuacji praca nad własnymi emocjami, wprowadzenie do rutyny dnia technik relaksacyjnych, ale także zioła stanowią doskonałą suplementację na...

Skąd biorą się nasze choroby cywilizacyjne? Ze stylu życia, to truizm, ale czy naprawdę aż tak dobrze zdajemy sobie sprawę z wagi tego problemu? Kiedy coś nas boli, któryś narząd daje o sobie znać, biegniemy do lekarza, łykamy tabletki,m ale czy mamy w sobie na tyle...

Czereśnie to jedne z owoców, na które czekamy przez cały rok! Są dostępne dość krótko i trudno dostać przetwory z czereśni poza sezonem w sklepach, więc kiedy tylko pojawiają się na targu każdy ulega pokusie. Soczyste, słodkie, można ich zjeść kilogram i wciąż jest za...

Latem szczególnie jesteśmy narażeni na ukąszenia owadów. Czy można temu przeciwdziałać z pomocą ziół? Owszem! W końcu zioła to panaceum na każdą bolączkę, nawet tą bardzo kąśliwą 😉 Bez względu na to, czy owady cieszą nasze oczy swoimi wielobarwnymi szatami, czy też...

Każdy z nas czasem miewa problemy z bezsennością, bólami głowy, czy też migreną. Można spróbować poradzić sobie z tymi problemami naturalnie, czyli za pomocą dostępnych ziół. Bezsenność poza tym, że spędza sen z powiek, powoduje, że jesteśmy rozdrażnieni, rozkojarzeni...

Jagoda kamczacka (Lonicera caerulea var. Edulis), a inaczej suchodrzew jadalny, to dwie odmiany botaniczne: suchodrzew siny i suchodrzew kamczacki. Dlaczego warto posadzić ten gatunek w swoim ogrodzie? I czy uprawa jest trudna? No i co najważniejsze: czy owoce są...

Dzisiaj kilka słów o diagnozowaniu, wyborze pomiędzy tabletkami, a ziołami, o suplementacji i wpływie emocji na zdrowie każdego z nas z doświadczoną natuoterapeutką, psychotronikiem, specjalistką zdrowia publicznego i diety indywidualnej mgr Marią Skoczek. Maria...