ZDROWY STYL ŻYCIA
WITAMY W NASZEJ NOWEJ PRZESTRZENI, KTÓRĄ STWORZYLIŚMY Z MYŚLĄ O PROPAGOWANIU ZDROWEGO STYLU ŻYCIA I ZACHĘCENIU WAS DO TEGO, ABYŚCIE RAZEM Z NAMI ZMIENIALI
SWÓJ ŚWIATOPOGLĄD NA ?BARDZIEJ ZIELONY?, CZYLI BLIŻSZY NATURZE! ZNAJDZIECIE TU ARTYKUŁY O ZIOŁACH, PORADY EKSPERTÓW DS. ŻYWIENIA, SPORTOWCÓW, LEKARZY, KTÓRZY
OPOWIEDZĄ O SPOSOBACH ŻYWIENIA, DIETACH NIE TYLKO ODCHUDZAJĄCYCH, ĆWICZENIACH I ZACHOWANIU DOBREJ KONDYCJI NA CO DZIEŃ.
KAŻDY ZNAJDZIE TU COŚ DLA SIEBIE, BO DIETA, TO ZINDYWIDUALIZOWANY SPOSÓB ODŻYWIANIA, A SPORT DOSTARCZA ENDORFIN I PODNOSI NASZĄ SAMOOCENĘ.
JEŚLI MACIE PYTANIA, POTRZEBUJECIE PORADY LUB CHCIELIBYŚCIE ZAPROPONOWAĆ NAM KOLEJNY WARTY UWAGI TEMAT ? SKONTAKTUJCIE SIĘ Z NAMI KONIECZNIE
DROGĄ MAILOWĄ https://sekretmumio.pl/contact-us/ LUB POPRZEZ MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE !
CIESZYMY SIĘ, ŻE Z NAMI JESTEŚCIE ? IM NAS WIĘCEJ, TYM ŚWIAT STAJE SIĘ BARDZIEJ PRZYJAZNY!
BLOG SEKRET ZDROWIA – ZAPRASZAMY
Ile kalorii potrzebujesz na co dzień?
Kaloryczność posiłków wielu z nas spędza sen z powiek. Warto wiedzieć ile kalorii w ciągu dnia powinniśmy spożywać, aby osiągnąć swój cel, na przykład schudnąć, przytyć, utrzymać wagę. Można skorzystać z dostępnych w internecie liczników, które w ciągu chwili obliczą...
czytaj dalej
Dieta dobra dla wątroby
Niezdrowy tryb życia wpływa bardzo niekorzystnie na jeden z ważniejszych organów w naszym ciele, czyli na wątrobę. Na co dzień dbamy o to, co widać, czyli skórę, włosy, szczupłą sylwetkę. Ale co zrobić, jeśli nawet przy zmianie diety i większej aktywności fizycznej...
czytaj dalej