ZDROWY STYL ŻYCIA
WITAMY W NASZEJ NOWEJ PRZESTRZENI, KTÓRĄ STWORZYLIŚMY Z MYŚLĄ O PROPAGOWANIU ZDROWEGO STYLU ŻYCIA I ZACHĘCENIU WAS DO TEGO, ABYŚCIE RAZEM Z NAMI ZMIENIALI
SWÓJ ŚWIATOPOGLĄD NA ?BARDZIEJ ZIELONY?, CZYLI BLIŻSZY NATURZE! ZNAJDZIECIE TU ARTYKUŁY O ZIOŁACH, PORADY EKSPERTÓW DS. ŻYWIENIA, SPORTOWCÓW, LEKARZY, KTÓRZY
OPOWIEDZĄ O SPOSOBACH ŻYWIENIA, DIETACH NIE TYLKO ODCHUDZAJĄCYCH, ĆWICZENIACH I ZACHOWANIU DOBREJ KONDYCJI NA CO DZIEŃ.
KAŻDY ZNAJDZIE TU COŚ DLA SIEBIE, BO DIETA, TO ZINDYWIDUALIZOWANY SPOSÓB ODŻYWIANIA, A SPORT DOSTARCZA ENDORFIN I PODNOSI NASZĄ SAMOOCENĘ.
JEŚLI MACIE PYTANIA, POTRZEBUJECIE PORADY LUB CHCIELIBYŚCIE ZAPROPONOWAĆ NAM KOLEJNY WARTY UWAGI TEMAT ? SKONTAKTUJCIE SIĘ Z NAMI KONIECZNIE
DROGĄ MAILOWĄ https://sekretmumio.pl/contact-us/ LUB POPRZEZ MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE !
CIESZYMY SIĘ, ŻE Z NAMI JESTEŚCIE ? IM NAS WIĘCEJ, TYM ŚWIAT STAJE SIĘ BARDZIEJ PRZYJAZNY!
BLOG SEKRET ZDROWIA – ZAPRASZAMY
Chrzan pospolity nie tylko do kiszenia!
Korzenie chrzanu wykopujemy na wiosnę, albo właśnie jesienią, kiedy sezon kiszenia trwa w najlepsze. Korzenie powinny być białe i pozbawione plamek, niezdrewniałe. Od dużego korzenia odcinamy część nadziemną i małe korzonki boczne, a potem suszymy w przewiewnym,...
czytaj dalej
Do yoga
W większości klubów sportowych, do których na całe szczęście coraz częściej uczęszczamy, są poza różnymi zajęciami fitness także zajęcia jogi. Co to jest joga i dla kogo jest odpowiednia? Można się pokusić o stwierdzenie, że joga jest najstarszą formą pracy z ciałem i...
czytaj dalej