ZDROWY STYL ŻYCIA

WITAMY W NASZEJ NOWEJ PRZESTRZENI, KTÓRĄ STWORZYLIŚMY Z MYŚLĄ O PROPAGOWANIU ZDROWEGO STYLU ŻYCIA I ZACHĘCENIU WAS DO TEGO, ABYŚCIE RAZEM Z NAMI ZMIENIALI

SWÓJ ŚWIATOPOGLĄD NA ?BARDZIEJ ZIELONY?, CZYLI BLIŻSZY NATURZE! ZNAJDZIECIE TU ARTYKUŁY O ZIOŁACH, PORADY EKSPERTÓW DS. ŻYWIENIA, SPORTOWCÓW, LEKARZY, KTÓRZY

OPOWIEDZĄ O SPOSOBACH ŻYWIENIA, DIETACH NIE TYLKO ODCHUDZAJĄCYCH, ĆWICZENIACH I ZACHOWANIU DOBREJ KONDYCJI NA CO DZIEŃ.

KAŻDY ZNAJDZIE TU COŚ DLA SIEBIE, BO DIETA, TO ZINDYWIDUALIZOWANY SPOSÓB ODŻYWIANIA, A SPORT DOSTARCZA ENDORFIN I PODNOSI NASZĄ SAMOOCENĘ.

JEŚLI MACIE PYTANIA, POTRZEBUJECIE PORADY LUB CHCIELIBYŚCIE ZAPROPONOWAĆ NAM KOLEJNY WARTY UWAGI TEMAT ? SKONTAKTUJCIE SIĘ Z NAMI KONIECZNIE

DROGĄ MAILOWĄ  https://sekretmumio.pl/contact-us/ LUB POPRZEZ MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE !

CIESZYMY SIĘ, ŻE Z NAMI JESTEŚCIE ? IM NAS WIĘCEJ, TYM ŚWIAT STAJE SIĘ BARDZIEJ PRZYJAZNY!

BLOG SEKRET ZDROWIA – ZAPRASZAMY

Wesołych Świąt!

Zaczynają się właśnie Święta Bożego Narodzenia, ten najcieplejszy mimo zimowej pory okres w całym roku, na który czekamy z utęsknieniem. Niech te najbliższe dni będą dla Was pełne radości, miłości, bliskości i harmonii. W nowy rok 2022 wejdźcie z pasją, energią,...

czytaj dalej

Trening interwałowy

HIIT, czyli High Intensity Interval Training, to trening, który jest dużym wysiłkiem dla organizmu, ale daje rezultaty w postaci szybkiego spalania tkanki tłuszczowej, zwiększenia wydolności tlenowej, poprawy samopoczucia, czy zwiększenia masy mięśniowej. Taki rodzaj...

czytaj dalej